Welche Kopfposition ist beim Schlafen vorteilhaft?

Fast jeder Lattenrost verfügt über ein verstellbares Kopfteil, das in verschiedene Positionen gebracht werden kann. Doch dieses bewegliche Kopfteil ist nicht so vorteilhaft, wie es scheinen mag. Was dahintersteckt und welche Schlafpositionen tatsächlich Vorteile bieten können, erklärt Schlafexperte Reto Ruckstuhl im Schlaftipp.